持续接触高强度蓝光会引起视疲劳，且有可能损伤眼底的潜在风险。但在一般日常生活中，使用电子产品久后出现眼部不适，主要是看的时间过长距离过近所致的视疲劳或干眼症的表现，并非是电子屏的微量蓝光辐射影响。看电子产品可减少连续用眼时间，建议连续使用电子产品30分钟后休息5~10分钟，多远眺，多眨眼。